En esta octava clase del curso Cómo reducir la cantidad de azúcar te voy a explicar cómo conseguir que tus cereales o la repostería que hagas tenga menos contenido de azúcar.
Los cereales los solemos relacionar a cereales de desayuno, cargados de azúcar, por eso encontrar otras alternativas es fundamental en este proceso.
La repostería, como te explico en la clase no es solo cuestión de la cantidad de azúcar que tiene, pero al hacerla en casa, de forma puntual, podemos usar diferentes estrategias que nos ayuden a que sea un plato más saludable.
Te dejo con la clase:
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¿Te animas a hacer tu repostería en casa y así hacer una receta más saludable?
Te espero en la siguiente clase donde veremos como endulzar hasta acostumbrarnos a su sabor con la fruta, sobre todo con la más ácida.