Bienvenido a este nuevo curso de cómo hacer una compra saludable y económica, en este curso te enseñaré los diferentes puntos en los que te debes centrar para reducir el gasto total destinado a la alimentación.

En muchas ocasiones repetimos que «cuidarse es de ricos» o que llevar una alimentación saludable es muy caro, pero ¿qué tiene esto de cierto? ¿es posible llevar una buena alimentación sin incrementar tanto el gasto en la compra?

Antes de realizar este curso te recomiendo que realices el curso de «Lectura de etiquetas» para aprender a diferenciar qué productos son mejores, ya que será uno de los criterios de selección a la hora de comprar.

Existen muchos criterios por los que elegir cada producto a la hora de comprar, en este curso nos centraremos en el criterio del precio, siempre teniendo en cuenta que buscamos tener una alimentación saludable.