Soy Marta, nutricionista y farmacéutica.
Seré tu guía
Desde la adolescencia he peleado y convivido con el sobrepeso. De hecho, he pasado por distintas etapas de frustración y ansiedad con este tema hasta llegar a donde estoy.
Pero quiero ahorrarte a ti este camino de prueba y error ayudándote a disfrutar de la comida sin culpabilidad y a perder peso por el camino.
El Podcast en el que quiero acercarte la nutrición y la salud de una manera más práctica y real de lo que estás acostumbrada.
Olvida las dietas y deja de ver la alimentación como la única forma de perder peso y adelgazar, la nutrición y la salud en general tiene más utilidades, entre ellas disfrutar.
Cada semana tendrás un episodio nuevo incluyendo entrevistas a expertos en diferentes campos de la salud para que aprendamos con ellos.
